Uke 7

Nå var det visst litt tid siden siste oppdatering ;0)
I dag er det første dag i uke 7, og det går nedover. På veiing i går hadde jeg gått ned litt, men ikke så mye. Men, så har jeg da også begynt å spise - så da er det normalt. Det viktigste er jo at det går nedover :0)

Til helga er det to uker jeg da har spist, har fulgt ett tett spiseskjema med hele 6-7 måltider om dagen! Og det er litt, i hvert fall når man fra før er vant til å spise 3 måltider og ingen mellommåltider! Det er altså frokost, mellommåltid, lunsj, mellommåltid, middag, mellommåltid og kvelds. Vanskelig å få til alle disse mellommåltidene, særlig på jobben!

Nå skal jeg begynne på en ny diett, med litt mer variasjon i kosten - enda noe nytt å sette seg inn i. Selv om mellommåltidene ser ut til å bestå mye av det samme, nemlig grønnsaker og nøtter. Noe som er veldig greit. Men det skal bli deilig å få litt mer variert mat ellers da:0)

Foreløpig trener jeg det samme som før, skal nok ikke endres med det første heller. Og det er jo på en måte veldig greit, deilig å føle at man for hver gang føler det lettere å gjennomføre samme programmet! Ellers kjenner jeg at kroppen stadig går sammen tiltross for at vekta ikke har gått så mye ned. Og det er veldig bra. Det er jo, som jeg sikkert har nevnt før, ikke vekta som egentlig er det viktige, men at jeg går sammen og blir fornøyd.

Tiden fremover blir en spennende tid, med forandringer både her og der - våren er såvidt i gang, dagene blir enda lysere og triveligere og alt ser ut til å gå i riktig retning.